কেন আপনার প্রায়শই সর্দি এবং ফেভার থাকে?

কেন আপনার প্রায়শই সর্দি এবং ফেভার থাকে?

সম্প্রতি, ইন্টারনেট জুড়ে স্বাস্থ্যের বিষয়গুলির বিষয়ে আলোচনা বাড়তে চলেছে, বিশেষত "পুনরাবৃত্তি সর্দি এবং ফেভারস" অনুসন্ধানের কীওয়ার্ডে পরিণত হয়েছে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনের হট ডেটা একত্রিত করবে কারণ, লক্ষণগুলি, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ইত্যাদি থেকে আপনার জন্য এই সমস্যাটি বিশ্লেষণ করতে এই সমস্যাটি বিশ্লেষণ করতে হবে

1। ইন্টারনেট জুড়ে জনপ্রিয় স্বাস্থ্য বিষয়গুলির ডেটা পরিসংখ্যান (গত 10 দিন)

2। সাধারণ কারণগুলির বিশ্লেষণ

1।ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি: ডেটা দেখায় যে 65% পুনরাবৃত্তি হওয়া সর্দি প্রতিরোধের সাথে সম্পর্কিত, সহ:

- ভিটামিন ডি ঘাটতি (সাম্প্রতিক গবেষণা হটস্পট)

- দীর্ঘস্থায়ী চাপ এলিভেটেড কর্টিসল বাড়ে

- অপর্যাপ্ত ঘুম (6 ঘন্টারও কম লোকের মধ্যে ঘটনাগুলির হার 40% বৃদ্ধি পায়)

2।পরিবেশগত কারণগুলি::

3। লক্ষণ গ্রেডিং তুলনা টেবিল

4। প্রতিরোধ ও উন্নতির পরিকল্পনা

1।পুষ্টিকর পরিপূরক(সর্বশেষ ক্লিনিকাল নির্দেশিকাগুলির উপর ভিত্তি করে):

- ভিটামিন সি: প্রতিদিন 200 মিলিগ্রাম রোগের গতিপথটি ছোট করতে পারে

- দস্তা: ঠান্ডা প্রাথমিক পর্যায়ে এটি নেওয়া লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে

- প্রোবায়োটিকস: অন্ত্রের অনাক্রম্যতা নিয়ন্ত্রণ করুন (বিফিডোব্যাকটিরিয়া প্রস্তাবিত)

2।জীবনযাত্রার অভ্যাসের সমন্বয়::

5। আপনার কখন চিকিত্সা প্রয়োজন?

অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:

- জ্বর ফুসকুড়ি সহ (কাওয়াসাকি রোগ সম্পর্কে সতর্ক থাকুন ইত্যাদি)

- অবিরাম মাথাব্যথা/বমি বমিভাব (মেনিনজাইটিসকে বাতিল করা দরকার)

- শ্বাস প্রশ্বাসের হার> 30 বার/মিনিট (কোভিড -19 মনিটরিং সূচক)

সাম্প্রতিক ক্লিনিকাল ডেটা দেখায় যে যখন মাইকোপ্লাজমা সংক্রমণ ইনফ্লুয়েঞ্জা মরসুমে সুপারিম্পোজ করা হয়, তখন পুনরাবৃত্ত শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্ট সংক্রমণের জন্য পরিদর্শন সংখ্যা বছরে 35% বৃদ্ধি পায়। এটি সুপারিশ করা হয় যে উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীগুলি (শিশু, প্রবীণ এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের রোগীদের) আগেই টিকা দেওয়া উচিত।

উপরের কাঠামোগত বিশ্লেষণ থেকে, এটি দেখা যায় যে ঘন ঘন সর্দি এবং ফেভারগুলি একাধিক কারণের ফলাফল। প্রতিটি ঘটনা রেকর্ড করার জন্য একটি স্বাস্থ্য ফাইল স্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়সময়, লক্ষণ, ওষুধএবং অন্যান্য পরিস্থিতি, যা চিকিত্সকদের সঠিক রায় দিতে সহায়তা করবে। কেবলমাত্র ভাল জীবনযাত্রার অভ্যাস বজায় রেখে এবং বৈজ্ঞানিকভাবে অনাক্রম্যতা উন্নত করে আমরা কার্যকরভাবে বারবার সংক্রমণ রোধ করতে পারি।